Die NOHrD-Trainings App ist das seit langer Zeit vermisste Gegenstück zu den Sportgeräten der Firma NOHrD und dem Waterrower. Endlich kann man mit diesen innovativen Schönheiten aus Holz auch in ihrer ganzen Vielfalt und Ganzheitlichkeit trainieren. Trainingsgerät und Schwierigkeitsgrad wählen. Trainingsset aussuchen. Und los geht’s auch schon. Die Sportklamotten anziehen und ein komplettes Trainingsset absolvieren. Ob 20 oder 45 Minuten, du bestimmst. Abwechslungsreich. Ausgeglichen. Innovativ. Es war noch nie so einfach, sinnvoll und effektiv zu trainieren.
Der Waterrower ist hervorragend für ein komplexes Ganzkörper- und Ausdauertraining geeignet. Wir haben dem noch ein gezieltes Kräftigungstraining zur Rumpfstabilisation hinzugefügt und ein paar sehr anspruchsvolle Sets für ein ausgeglichenes Rudertraining daraus kreiert. Probiert es aus! It workx!